パソコンの調子
2017 / 06 / 23 ( Fri )
パソコンの調子がえらく悪い。

ウイルス?スパイソフト?と疑いたくなるほど。

ここまで書くのにも10秒以上のフリーズが

6回以上起きている。

文字の変換で、引っかったり、いろいろ

フリーズしてなにも入力を受け付けず、
電源を強制的に落とすことも増えた。

ファイルが破損してるのかと思い、

デイスクのエラーチェックは、
使用中で受け付けないし、
ここまでで、フリーズは十数回
壊れると買い替えもできず
本当に困るので
なんとかしてみたいけど
どうなるか。

電源立ち上げ時にエラーチェックしても
途中でフリーズしているのか、長時間止まって
電源をなんどか落とすはめになる。
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08 : 13 : 39 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
疲れた
2017 / 06 / 21 ( Wed )
仕事が終わる2時間前ぐらいから
エネルギーが切れた状態。

すぐ消費できるエネルギー源を
必要なら購入してとるように考えていたが・・・


家からは無糖の飲料を持って行ったけど、
これからは、甘いのも用意したほうがいいみたい。

昨日も、おそまきながら、
すぐエネルギーになるものを
補給はしたけど、

身体が慣れてないので、
すぐに消費とはいかず、
エネルギー切れ、


そういうときは、
不意に筋肉がつったり、
頭がはたらかなかったりして、

故意でなくても、
怪我など、
とりかえしのつかない
うっかりミスをすることがあるので、
注意しないと、
すこし、危険。



まだ、体が熱い
久しぶりに、体を動かす仕事をすると
身体が脂肪の消費モードになる。

身体を動かさないと、
筋肉が堅くて、
あまり血行の良くない
凝った状態になっているのが、

身体を動かすと、
さわって明らかにわかるほど、
ほぐれて柔らかくなる。

続けていると、
いつも筋肉がほぐれた状態が続き、
感覚的に、
脂肪の消費されているのがわかる。

帰りのバスで座れてよかった。
電車では立ちっぱなしだったけど。
慣れるのに1、2日はかかるか。


帰りに何も飲食せず、
帰宅してから、
手足腕などの
いろいろな筋肉が
つりそうになってこまっていたが、

タンパク質や糖分、ミネラルなどを十分採って、
ちゃんと風呂に入り血行をよくして
ぐっすり寝たので、

起きると、治っていた。
筋肉痛もない。

慣れればなんともないと思うが、
若くはないので
慣れるまでは、
ちゃんとケアしないと
翌日に持ち越す。

まだ、体が熱い。
脂肪が燃えているのはよくわかる。
昨日の帰りもそうだったのだが、
頭からの少量の汗が止まらない。

06 : 38 : 35 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
やっと
2017 / 06 / 18 ( Sun )
脈はやっと落ち着いてきた。

ストレスがあまりかからないよう
ストレス量を調節しながら、
数か月生活をしてきて、

やっと、一日で、1、2回ほどしか
左胸を意識することがないぐらいにまでになった。
脈も落ち着いている。

あるていど改善してきたところで、
ストレスはすこし増すが
タバコを止めた。

タバコを止めたことによるストレスも
だいぶ軽減してきたので、
次は、働きながら
食事を制限して身体を絞る、

それが終わって
やっと元に戻るという感じか。

あと1、2ヶ月ぐらいか?



23 : 32 : 23 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
ノコギリ
2017 / 06 / 18 ( Sun )
枯れたどんぐりの苗木の処分と、
剪定をした。

半分以上枯れていた。
剪定バサミでは切れない太さのものもあるので、
ノコギリをかってこないと。

昨日で、1/3ぐらいは完了。
後は少しずつやりながら


ノコギリを買ってから最後の仕上げをやろう。
10年位増やしていなかったが、

一気に数が減った。
裏の苗木も数えると
半分以上、50を超える数の処分。


寒くならないと植え替えもできないので、
今年は、生きているのは剪定で、
寒くなってから植え替えするか。


前に、イングリッシュオークの苗木があれば
譲ってほしいというようなコメントをもらったが、

世話に気がまわらず、
水不足などで、
枯らしてしまっているかもしれない
落葉している間は区別がつかないと考え
すぐ対応せず、

最終的にも、余裕がなくて、
対応しなくてよかった。

10本以上あったが、
全部枯れてしまっていた。

何年世話し続けてきても
枯れてしまうから。

最終的には、
燃えないゴミのときに
鉢や他とまとめて処分したいので、
来月初めごろか。
07 : 27 : 57 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
上野パンダ
2017 / 06 / 13 ( Tue )
テレビで上野動物公園のパンダに
子供が生まれたとやっている。

和歌山では何匹も埋まれているけど、
ほとんど話題にならなかった。
あらゆることがそうだが
上野と和歌山の差はなんなのだろう?
考えて見るといろいろ


プロの知人の会社にやってもらった方がいいのか
相談したけど、
趣味のことだし、
やはり、お金が余裕ができてから、
改めてにしよう。

パソコンの調子が悪い。
だいぶ古くなっているので、
いつでも、買い替えられるようにしておかないと
仕事も探せなくなりやばいかな。

08 : 47 : 35 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
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