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2018 / 02 / 27 ( Tue )
立ち仕事の連日はまだきついか。

直後のしびれた状態から
回復するのは前より早くなっているけど。


以前も、
帰って寝ると回復していると思ったが
実際はダメージが蓄積していたみたいだし。

ずっと同じところに立っているよりは、
軽めであれば
すこし動くほうが負担はすこしだけ少ないように感じた。

しばらくは座り仕事じゃないと
まだ連日は難しそうだ。
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03 : 45 : 09 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
痛み
2018 / 02 / 26 ( Mon )
右ヒザ深く曲げると痛みが生じるが

筋や筋肉の痛みは軽くなっている。
痛みなく曲げられる角度が深くなり、
物を、痛みを感じずにまたぎげることが多くなった。

刺すような神経痛は、動かすとときどきある。
すこしヒザが抜けたようになる。
そのせいですこし足を引きずるような感じで歩くことになる。

ジンジンした神経痛は安静にしていると感じる。
神経をなでられているみたいな鈍痛。
疲れる。

朝、そんな鈍痛を感じながら目覚めることが
ときどきある。
今日もそうだった。
05 : 20 : 54 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 25 ( Sun )
3日、4日続けて仕事ができる
自信がついたら、

近くで時間を無駄にしなくてすむ仕事場を探すか。

どんぐりについてまとめないと
他の人にはできないことだから


何年無駄にしているんだろう。
もうとっくにまとめ終わって
次のことに、
ステップを移しているころなのに

頭から抜け多分マイナスに
なっている



17 : 34 : 18 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
歯医者
2018 / 02 / 25 ( Sun )
歯医者もいかないと、
治療の途中だし、

その後で、
他の箇所で
カバーが外れたものを
自分で仮付してるけど
やわらかいアメなど
くっつきやすいものを食べると外れてしまう。

もう数か月経ってるか

行かなきゃいけないのを
忘れてしまいそうになる。
赤字解消がさきだから
何か月後になるか。


今、外れたので
すっかり忘れていたことを思い出した。

自分で付け直したけど、
大丈夫ではないんだろう。

食事中に外れて
ガリッとならないといいけど。


13 : 17 : 08 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
はっきりしない
2018 / 02 / 24 ( Sat )
右ひざの痛みは
すぐ後はかえって痛みが減るように感じる。

麻痺しているのか。

一日後、2日後には元のような痛みに戻ってくる。
痛みは、特にひどくはなっていないよう。

何かのひょうしに痛めたり、
酷使しなければ大丈夫か?

怖いけどどうするか決めないと。


家賃を支払わずに
それを生活費に充ててなんとか暮らしているが

先月と同じく携帯代、健康保険料を払わないといけない。
年金はまだまだ払えそうにない。

08 : 12 : 01 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 22 ( Thu )
一日、作業をして

寝て起きた後、

今のところ、
ヒザの痛みの強さに
大きな変化はなく
あいかわらず。

数日後にダメージの影響がでてくるので
まだ様子を見ないとわからない。



低いところのものを扱うときに
ほんと、痛くて苦労する。

膝をまげられないので、
右膝だけ伸ばしたり、

腰から状態を下げたり、

痛くない左ひざを床について
右膝をあまりまげない片膝立ちで作業したり

非常にやりずらい。

2年ぐらい前も、
同じことで苦労したのを思い出す。
右足だけ横に伸ばして、左ひざだけ曲げて
変な格好で作業しているとここに書いた。

同じような感じだが、
今の痛みは、捻挫そのものの痛みより
神経痛のような感じの痛みが強い。

普通にしゃがんだりするのは、
3か月から半年は無理なような気がする。

完治の目安はなにも気にせず
思いっきり早くひざの屈伸ができるようになるまで。

1年はかかりそうだ。
13 : 51 : 03 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 20 ( Tue )
どれぐらい痛さが増すか
様子見ないとわからない。
06 : 39 : 23 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 18 ( Sun )
実家では先週から
片方が入院しているそう。

少し前に一度入院したのと
同じ症状。

治療を進めて
症状はもう落ち着いたそうだが。



こっちは、右膝が、
動かすとそのぶん痛くなるみたいで
なんか自信が持てない。


たいてい無理して
問題なくできるだろうが、
その後が怖い。




21 : 09 : 38 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
今日も
2018 / 02 / 18 ( Sun )
今日もまた、
膝の痛い夢を見ているとき
目が覚めた。

昨日はスーパーに行ってすこし歩いたからか。

実際は、痛いまで
いっているのかいっていないのか?

しびれているような状態。

足はまだすこし引きずるような歩き方のまま。
筋の痛みは軽くなっているが、
神経痛がおさまってくれない。

05 : 59 : 31 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
めざめ
2018 / 02 / 17 ( Sat )
起きるすこし前に、
内容は漠然としているが、
膝がすごく痛い夢を見た。

起きたらいつもどおり

もう痛みに慣れたのか?
軽くなったのか?
痛みよりしびれに近い感じだが

寝ていても、
神経が刺激され
ひざ骨がじゅくじゅくするような痛みがある。

痛みどめは
無理して悪くしそうだし、

軽い痛みは
無視するしかないか
06 : 54 : 13 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
来週から
2018 / 02 / 16 ( Fri )
まだ骨にひびく痛さがあるけど、
これ以上は
赤字が数か月働いても
とりかえせなくなる。

やって無理そうなら
すぐにやめよう。
体の方が大事だから。

こういってても、
結構結局無理しそうだが

来週からは、働ければ働くし、
仕事探しも本格的にやろう。

やってどうしてもできないなら、
できる範囲でやりながら
すわり仕事中心の仕事を探すしかない。


長い期間の痛さで、
以前捻挫したときのように
立ち足が右足から左足に代わってきた。

立っているだけらな痛くないので、
無意識に立ち足の右足に重心をかけていたのも
だんだん自然と左足に重心がかかるようになってきた。

やってみないとわからない。

骨にひびくような痛みはやだ。
16 : 41 : 30 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
右ヒザ
2018 / 02 / 15 ( Thu )
動いたときに感じる
骨に響くような痛み。

動かないときの、
ジュクジュクしたような
頭が疲れてしまうような
鈍い痛み

まだまだ感じるが、
明らかに軽くなっきて

もうしばらく
何もダメージを与えなければ
問題なく治りそうな感じを得た。


部屋の中で、立って歩くときでも
いつも痛みを感じていたが、

昨日、初めて
座った状態から
立って歩くだけだが、

痛みを感じずに動作することが
(後から考えて)
初めて一回だけあった。

膝の動きが少なく
角度も浅く、力も弱い動きだと
あまり、痛みを感じなくなっている。

逆に、それだけまだ普通に動くときに
常に痛みを感じ、
かばう動きをしているということもいえる。

仕事だと、
少々の痛みならやめることはなく
どうしても無理をしてしまうので、

無事直すためには
できるだけ避けたいが

つつましやかに暮らしているが
赤字は増えていくので
精神的にストレスが溜まる。

痛みの調子と
仕事の内容をみて、
なにかしら検討しよう。
07 : 46 : 57 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 13 ( Tue )
やけに、他人行儀だったので

脳腫瘍で
たまに、
突然気を失ったり、
幻を見たり、
夢か現実かわからなくなる



13 : 25 : 12 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 11 ( Sun )
休むとゆっくりだが
確実によくなっていく。

常にびっこを引くようにならにため、
今月いっぱいひざを休ませたいが
お金がないのでそういうわけにもいかない。



09 : 29 : 53 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 09 ( Fri )
常に膝がすこしはれて
しびれているように感じる
ヒザ内部の鈍痛と

動いたときに
骨にひびくような
ヒザががくっとなる
神経痛がある程度おさまると

仕事を安心して始められるのだが。

痛くない可動範囲は広がっており、
安静にしていれば
よくなる方向には向かっているので、

悪化はさせたくない。
今週末までは安静にして負担を避けよう。


3年前
最初に痛めたとき、

今回よりはましだが、

お金の余裕があまりなかったので、

膝の靭帯を痛めると同時に、
コンクリートの角で打って切り、
出血した頭を病院で縫ってもらい、

ヒザになるべく負担のかからないよう
ヒザのクッションを足首のクッションで代用するように体を使い
ジョギングぐらいの速さで走って、
荷物を配っていた。

その無理で、
かなりヒザがダメージを受けたのか
完全に痛みを感じなくなるまで
1年半ぐらいかかった

痛みから、立ち足も右足から左足に
自然と変わった。


今は、立ち足は右足に戻っており、
普通に立っているだけなら痛くないので
無意識に痛めている右足に体重をかけてしまう。

そのため、立ち仕事でも
結構ダメージは地味に大きく感じ、
後で、動かしたときのしびれや痛みが強い。

前と同じように
無理して働いていたので、
10 : 11 : 39 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 02 / 08 ( Thu )
筋肉や筋の痛みであれば
覚悟していれば切れない限り
耐えられるし




神経系の痛みは、
準備や覚悟をしておいても
反射で体が動くので

覚悟をしていても
すこし力が抜けて
大きくはないが、
ガクッとなってしまう

10 : 50 : 51 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
右ひざ
2018 / 02 / 07 ( Wed )
右ひざの安静時の痛みは落ち着いたが、

動かしたときの痛みは
相変わらず

先月末、
試しに立ち仕事で働いてみた前
程度にしかならない。

これぐらいの状態がしばらくは続きそう
数か月以上は、
覚悟しないといけないか?

働かないといけないが
これ以上悪くならないにようにしないと。







02 : 40 : 27 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
すこし
2018 / 02 / 05 ( Mon )
右ひざの神経痛は
まだしびれのようなのはあるがだいぶ治まった。

立ち仕事で働いたときのダメージが出たのか?

それとも治りかけで
少し強く痛かったのか?

ここ1~2週間程、右ひざが
頻繁にぽきぽきと鳴る。

そんなことは今まで全くなかった。

関節の液中に空気が入ると鳴ると
テレビなどの情報で聞いているが

右ひざ内部で何か起こっているのだろう。

痛くない可動範囲は広がっているので
治りかけだとは思う。

治りかけでまた無理すると
長引くと思いやめていたが、

赤字なので
様子を見て大丈夫そうなら
できたるだけ早く働こう。



今日、実家に電話かけたとき
対応がいつもとすこし異なりおかしかった。
気になる。

なにか隠しているのかもしれない。
気のせいならいいが。

入院、手術などしてるのか??
帰る分のお金だけは手元に残してある。
02 : 50 : 04 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
神経痛
2018 / 02 / 03 ( Sat )
右ひざに、
筋肉や筋の痛めたところを動かすと感じる
普通の痛みと、

膝の内部に神経痛がある。

昨日は神経痛が今までで一番ひどかった。
市販のサロンパスのような
薄いシップを貼ったらすこし
痛みが軽くなった。

痛みが
今がピークならいいけど。
02 : 04 : 56 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
右膝
2018 / 02 / 01 ( Thu )
右ひざの痛みが取れない。

数日前、
久しぶりに立ち仕事で働いてみたが
仕事後はしびれて動かすだけでかなり痛い。
数時間たつとだいぶ治まる。

今の通常の状態は、
意識しないと自然と足を引きずるぐらいの痛さがある。

動かさずにいても、なかなか痛みは軽くならない。

3年前から1年半も痛かったところだから
もともとダメージがあるからか
19 : 34 : 23 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
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