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新興宗教?
2018 / 04 / 30 ( Mon )
宗教とか・・・
・・・最近怖くなった

昨日の電話でとか言っていたので、


無宗教なので、
世間で何か宗教がらみで
事件があったのかとも思ったが、
それはなさそう。


昔からの知り合いの人で
その手のトラブルがあったのを聞いたのか?
そんなところだろうか。
結局わからなかった。

宗教は
信者の思い込みの強いものもあるので苦手

何も考えず、まわりの声も何も聞かず
教主等、自分に利益を与えてくれるものを
(精神的なものから実質的なものまで)
盲目的に信じ、協力する人も多いと聞く。


民俗学的なことには興味がある。

聖書などは、
読み物として何度か読んではいる。

そういえば、聖書が中国のネット上で
読めなくなったとの、ネットニュースを見かけた。

支配層にとって宗教は重要
今の中国の支配層は
これからどのようにしようと考えているのだろうか?

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22 : 50 : 19 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
右膝
2018 / 04 / 30 ( Mon )
まわりの弱い筋トレをはじめているが

一か月単位ほどで比べると
痛くない可動範囲が広がっているのがわかる。

しゃがんで膝の深く曲げること、

これは前に試して
激痛が走ってから、

少し状態を悪化させてしまうと思うので、
もう余程の自信ができないと試さないよう決めている。


腰をかけて体重のかからない状態でヒザを曲げる。
自然に曲がる角度のところから
少しずつ腕で力を加えて深く曲げていき

思い切り曲げ、モモとふくらはぎを密着させた状態
(ようするに深くしゃがんだ状態と同じで体重をかけないだけ)
まで怖く、痛くなくストレッチできるようになって、
痛くない自信がついてから


今は、ほぼここまではきているが
ひざにすこし違和感を感じ、
少し痛か?というところ

激痛の記憶があるので
なかなか
次のステップを試せないでいる。


次に実際に深くしゃがんでみて、
大丈夫なら、ヒザをゆっくり屈伸、
それも大丈夫なら
普通の動きで屈伸というステップか。


もちろん、今でも膝を曲げない動きなら、

日常的に体を動かしていないので
慣れるまでにすこし日にちがかかるが、

短距離ならジョギング程度は試して問題ないし
大抵のことはできる。


ある程度動けて、
ヒザを速く曲げる動作が必要なければ
問題なくできそう。

膝への負担は軽く動いていたほうが軽く感じる。




以前、試してみたときに、
じっと同じ場所に立って作業をしていると

立っていて動いていないときは
痛みを感じないが、
ダメージが蓄積しているようで

作業後動くと、
その日の内ぐらいでは、
通常より強い神経痛を感じた。

寝ているときもダメージを回復しているのか
軽くしびれるような感じがした。


これが正直わからない。
以前、試したときよりは
はるかに 状態はいいので
問題なくできる可能性は大きいが、


ダメージが蓄積すると
痛みが増すような感覚だったので、

今は、ダメージを与えていないので
痛くないだけなのかも。

肉離れなどは安静にしていれば回復に向かうが
神経系はどのように痛みがでているかわからないので

例えば、靭帯の修復した
いびつな部分が
神経に刺激を与えているかもしれない。

深く曲げたとき痛いのも、
絡んでいるかもしれないし、

安静にしていても回復するかどうかは
確実とは言えず、
ダメージ(刺激)が蓄積すれば
また痛みが出だすかもしれない。


8時間ほど
ほぼ、立ちっぱなしということは
立ち仕事でもないかぎりはないので

大丈夫という感じのほうが強いが 
何回か試してみないと確実とはいえない。
05 : 00 : 50 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
まだ
2018 / 04 / 29 ( Sun )
電話で話すと、
だいぶ、前に近くはなっているが、
呼吸が乱れると苦しそうに聞こえる。

起きていられる時間は伸びたようだが
まだ、呼吸が苦しいときがながく、
寝ていることが多いそうだ。


よく知らない、
わからないことをいわれたので、
相槌を打っておいたが、
世間ではそういうニュースが流れているのか?
それとも身の回りだけなのか?
すこし調べてみよう。
05 : 14 : 06 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
花の名前
2018 / 04 / 27 ( Fri )
花の名前を毎日一つ覚えたことがある。

1年以上、一年半ぐらいか?

その後、
他に調べたり、覚えたりすることが多く、
もう、ほとんどが記憶の片隅に追いやられているが

一度、頭の中に入ったものなので、
きっかけがあれば思い出せる。


覚え方は、
誰にでも簡単にできるだろう方法。

その方法は、
道草法

植物などは
個人的に非常に覚えずらかったのが、
この方法を使うことで
何とか頭の中に残るようになった。


まず、記憶に残すためには

何回か繰り返し覚える。
強い印象。
思い出すきっかけ。

などが必要と考えた。
そして、あまり時間もかけられない。


大きな公園などに行き
ポケット図鑑などと見比べて
これはこういう植物だと覚えても

若くて吸収のよい頭でないと、
いつの間にか抜け落ちてしまう。

大きな公園には、実際に行くのも、
イメージで繰り返したりするのも難しい

その点、通勤、通学などで毎日通る道
そこであれば、ほぼ毎日繰り返せるし、
イメージするのもたやすく、
印象が強ければ、
頭の中だけで何度も見に行くこともできる。

いつも通るところだけに、
○○といえばあそこにあったか?というように
よく知っている場所が思い出すきっかけにもなる。


普通、植物などは、
葉や気であれば幹の樹皮などを
見て識別するが、

素人にはかなり難しい。
印象にも残らない。

葉だけで図鑑やネットで
検索して見つけるのは
かなり難しく、手間もかかる。

その点、花は
華やかで印象的
色彩も多彩でいろいろ
図鑑やネットなどでも
葉だけと比べて
はるかに比べやすい

毎日、道草や樹を花が咲いていないかな?
と見て歩いてみる。

道の隅、木の上、

注意してみると、
今までまったく気づいてないところに、

小さな花から大きな派手な花まで、
たくさん咲いているのに気づくはず。

すべてを調べるとなると
かなりの数になると思います。

咲いていたら、1日1種から数種、
デジカメ、携帯などで写真を撮る。
花と葉、木だと樹皮など

そして家に帰ってネットで調べる。
色で検索できるサイトもあるし、
花だけでも、
慣れればかなり早く種類を絞りこめる。

こなせばこなすだけ、
慣れれば慣れるだけ早くなる。

いくつかの植物が頭の中に入ると
自然と他の植物も頭の中に入りやすくなる。

慣れたら、いつもの通り道でないところでも
同じようなことをして、
範囲を広げていく。


若いときからずーっと覚えられなかった植物の種類を
何とか覚えられるようになった。

私の考え方と努力の方法です。


鉱物などは、小さな図鑑を何度も見て覚えて
それを元に広げていったり、

作業などは、
本やメモなど書かれたもの、
書いたものをきっかけで
思い出せるようにすることも多い。



うまくいかなかった場合ももちろんあり、

回路設計はいろいろ
工夫をし考えて試してみたが

どうしても最終的にそれほど好きになれず
ものも、覚えにくかった。

むりやり頭に詰め込むという方法で
なんとかこなしていたのが正直なところ。
07 : 53 : 05 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
パソコンの動き
2018 / 04 / 26 ( Thu )
パソコンの動きが遅い。
チェックするか。


TOKIOは大変みたい。

公共性の高いものや、
企業、
特に株式を上場して
テレビCMを流しているような、
よく知られた企業はイメージが重要だから。

イメージを悪くするだけで、
売り上げや、株価にも・・・
どこまで影響がでるのだろう。

株価を動かすのを目的とした
テロも外国では実際にあったし、

国家ぐるみで操作しそうなところもあるし、
それよりも
サイバー攻撃か?

日本も憲法が問題にならないだろう
サイバー世界では
世界一の強国になってほしかった。
05 : 08 : 47 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
ひざの調子
2018 / 04 / 25 ( Wed )
右膝に少しずつ負荷を加えることを
試せるぐらいには回復しているか?
わからない。

軽い痛みや違和感はまだある。


昔のような動きが
できるようになるか

もうできないかは
試してみないとわからない。

筋肉の痛みは
時間をかければ治ると思うけど、

今回は、かなり神経的な痛みがあったので
どうなるかわからない。

最悪、あまり動かない立ち仕事でさえ
もうやめた方がいいかもしれないし
何回か試して見ないとわからない。

感覚的にもわからない。



前試したときは、

焦って早すぎた。

痛い状態から
さらに痛くなって
また、もとの痛さぐらいに戻るかどうかでは

すぐなにかのダメージで悪くなる。 
話しにならない。
18 : 23 : 51 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 04 / 23 ( Mon )
パソコンの調子がまた悪くなった。

しばしばフリーズする。
ウイルスか?

ボケの予防に電話をかけているが
やはり、寝ている時間が長いようだ。
07 : 39 : 16 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
2018 / 04 / 22 ( Sun )
目に負担がかかることが多い。

家でも集中して
モニターを眺めたり
本を読んだりする時間が長いため


目を休める時間がない。


目が疲れたと
すこし目を閉じて横になると
いつの間にか寝てしまうことが多い。

軽い頭痛もしている。

問題が出る前には手を打たないと
といいつつ、

まだ、モニターと本を見続けている。

電話で話すと
まだ息苦しそうだが、
すこしずつは改善がみられる。

食事もおかゆぐらいなら
起きて食べられるようになったそう。

ボケてきたと、
他の人から言われて、
気になって注意してみたが、
話してみると
心配していたほどでもないので
ほっとしている。

寝ている時間が多く、
昔のこと、家族のことなど
夢を見ている時間も多かったそうで、
夢と現実がわかりづらかったのか。

治療、経過観察中とはいえ
頭は何度か放射線治療しているし、
05 : 55 : 41 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
ボケ
2018 / 04 / 20 ( Fri )
ボケがすこし進んで、
意識の混濁があると書いたが、

夢を見ていると
その続きの意識で話してしまう。

とんでもない対応や
よそよそしい態度などもある。


思い込みや
決めつけなどが
前からすこし強かったが、
それらが、すこし増したか。


自分がわかっていることは
他の人も同じようにわかっている。

自分が思っているように
他の人も思っている。

うんうんと相槌は打つのだが、

まったく知らない人を
よく知っているように話されたり

知らないことを
知っているかのように話されることも


本人はまったく気づいていないよう。

あまりなかったが、
子供のように駄々をこねる
ときもまれにあったが・・・

それは、ほとんどなくなっていたのだが、


いままでも、
すこしそのような傾向がでることがあったが、

話していると
次第に落ち着いて安定してくるようで、
それほど感じないほどに戻ってはいたが、
どうだろう。

日常的にボケ防止になるような、
体や頭を刺激したりする
運動や会話がほとんどないので心配。

19 : 17 : 37 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
あるか
2018 / 04 / 17 ( Tue )
昨夜も電話してみたが
直接は話せなかった。

調子が良くないとはいっていた。
口ぶりから入院している
可能性はありそう。

しばらくはまめに電話して
様子をうかがってみるか。


06 : 08 : 54 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
悪いらしい
2018 / 04 / 15 ( Sun )
片方は無事退院して
電話で話したところ
わりと元気で様子も落ち着いているようだが、

もう片方がストレスからだろうか、

やはり、
呼吸が乱れているそうで
体調が悪いらしい。

心臓の大手術をしてから
新薬などためして落ち着いていたが

先週の電話でも、
かなり呼吸が乱れていたし
今回のストレスでまた悪化したか?

いつも電話で話す時間にも
寝ているそうで話せなかった。

平日にでもどんなかんじか
一度、話してみるか。

口止めされて、話さないだけで
実は、入院しているということもあるかもしれない。
20 : 10 : 08 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
炊飯器
2018 / 04 / 14 ( Sat )
炊飯器がこわれてから

もうだいぶん経つ。


見たところ、
電気コードの根元に近い部分が切れていた。

道具はあるので
半田付けして直してもいいが

根元だから、
なにかの拍子にまた切れて危険なこともありそうで

また、20年以上の古いものであることから
新しいものに買いかえようと思っている。

でも、赤字が解消できず購入できていない。


今は、インスタントラーメンなどを作る

コーティングされた片手鍋でご飯を炊いている。

水分量はよくわからないので、
炊飯器のお釜でに一度、
お米と水を入れて測り

それを鍋に移して炊いている。

わりと普通に炊けるが、
お米のデンプン質でだろう
コーティングされた鍋の底の形のままに
円柱形の塊としてすこし固まって炊き上がることもある。

上に何かを載せれば
新しい料理になりそうな気も

炊き上がった後で、油を入れて
底を軽く炒めてもいいし

炊き上がる直前に、
肉や野菜、チーズなどを入れてみようかなとも思うがやってはいない。

お米の量を少し減らし、
薄くして、油で底を痛めて固くしながら
上に乗せた具材に火を通す。

2度米を炊いてサンドするのもいいかも

16 : 40 : 18 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
ひざのリハビリ
2018 / 04 / 13 ( Fri )
ひざの
07 : 48 : 55 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
リハビリ
2018 / 04 / 11 ( Wed )
右膝の筋トレを始めた。

足首に重りをつけゆっくり負荷をかけ動かす。
痛めないように注意しながら。

しばらく続けると
筋力が戻り、早く完全によくなると思う。
04 : 48 : 49 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
長電話
2018 / 04 / 08 ( Sun )
内臓の手術したところの
傷口か?、周囲からか?

出血があり、
また、入院しているそう。

病院にいるし、
すぐどうこう、ということはなさそうだが。

片方は、電話でも声が上ずっており
呼吸がみだれており
ストレスがすごいのを感じる。

今は新しい薬で
安定してきたところだが

呼吸が自力でできるかできないかまで、
一度はなったことがある人だけに心配。

それをしずめるように
長電話につきあった。
20 : 18 : 27 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
チェーンロック
2018 / 04 / 08 ( Sun )
今日は、自宅から自分を締め出してしまった。

扉が最初うまく閉まらず、
すこしガタンと強く閉めたところ

チェーンロック(U字金具タイプ)が
その反動で動いて引っかかってしまい

扉が半開きにしかならなくなった。

金具の根元が緩んでいて
扉を動かしただけでも
けっこう動いていたので

前々から、
危険かなとは思っていたが
対策はしていなかった。

ご近所に事情を話したところ、
以前使った鍵会社を紹介してもらったり、
タワンワークも借してもらえ、
とても助かった。


鍵会社に電話したところ、
本人確認のため、
不動産屋から連絡がもらえれば
対応すると言われた。

不動産屋に連絡したが留守電。
折り返しの電話を依頼した。

自分でも、
いろいろ構造を見て
開ける方法を考え、
いくつか試し、

幸運もあり、
最終的に自力で開けることができた。

方法は書かないです。

赤字財政の中、
1万円以上かかっただろう
出費を抑えられたのは
とても大きいけど疲れた。

金具は動かないように、
テープで扉に固定した。
18 : 25 : 30 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
計画的に
2018 / 04 / 08 ( Sun )
計画的に、痛めない範囲で
膝の弱めの筋トレも始めるか?

ひざが抜けるような感覚が
まだときどきあるのが気になるが

動かしていないため、
筋力が落ちている影響もあるかもしれない。

痛めないように慎重に、


体力はありあまっているので、
休みか、早朝、夜など空いた時間に働くことも考えよう。
適当なものがあって、できればいいけど

赤字はできるだけ早く解消したい。

みつからなければ、
節約とそれをかねたダイエットか。

ダイエットはストレスがかかるので、
頭に、すこし強い暗示みたいなものをかけないとできない。

禁煙といっしょ。

手続きとか、忘れているものも多い
週明けに
いろいろ片づけないと


12 : 44 : 57 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
ヒステリシス
2018 / 04 / 05 ( Thu )
オペアンプを使った、ヒステリシスを持ったグランド検出回路

D4345を使ったガイガーカウンター


HOZANのN-57
HOZANのDT-120

下の
2点は、小型のニッパーと
携帯用小型テスターだが、
20年以上経つがまだ使える。

N-57
は長年の私の爪切り
市販の爪切りより使いやすい。

DT-120は
以前、10年以上ぶりに電源をオンしたときに
立ち上がり、
液晶が表示されて動いたことに驚いた。

さっき見たがまだ動く。
すごい。
22 : 14 : 00 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
眠れない
2018 / 04 / 05 ( Thu )
座り仕事で、
目は疲れるが、
体は疲れていないので、

なかなか眠くならない。
この時間まで寝れないと
徹夜か。

うっかり寝ると寝過ごす。
なかなか、難しい。
03 : 05 : 15 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
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