調子
2015 / 10 / 08 ( Thu )
右ひざの調子は、確実によくなっている。
やっと完全に深くしゃがだ状態でいても痛みを感じなくなった。
その状態で動くとほんの軽い痛みと違和感があるため
まだ無理はしないほうがいいだろうが、
仕事で長く立っていたりしてもヒザが痛くなることはほとんどなくなったし、
それも次第によくなるだろう。

ネットで調べた靭帯損傷の回復期間よりだいぶ長くかかったので心配したが
年齢のせいなのか?
ケガの後、かばいながらもジョギング程度の速さで走り仕事をしていたからなのか?
(頭を縫うケガをしたのでそちらに気をとられて、ヒザにはあまり気をつかわなかった)

完全に痛みや違和感がなくなったら、すこし激しい動きを試してみよう。
それで問題がなければ完全回復かな。


数日前のタバコの火での火傷は、
場所が顔で、疲れて寝ていたので気づくのに少し遅れたのと、
範囲が広かったのでビビったが、
火種が、顔の上をころがったのかな?
それでダメージを受ける時間が短くなってがよかったのか?
後で、冷やすのと薬を塗るのを念入りにしたのがよかったのか?

皮膚より下にはダメージがいってなさそう。
薄いかさぶたがはがれたが、
いまのところ、普通のケガの後のような薄いピンク色になっている。
まだ完全に安心はできないが、このまま治ればいいな。


食事は普通以上に食べられるようになった。
食事が出る職場で、味付けの濃いおかずなどを食べただけで、
まだ体調がおかしくなっていた1、2か月前とはぜんぜん違う。
今度は、食べ過ぎや塩分の取り過ぎの方を注意しないといけないか。
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