やっと
2017 / 06 / 18 ( Sun )
脈はやっと落ち着いてきた。

ストレスがあまりかからないよう
ストレス量を調節しながら、
数か月生活をしてきて、

やっと、一日で、1、2回ほどしか
左胸を意識することがないぐらいにまでになった。
脈も落ち着いている。

あるていど改善してきたところで、
ストレスはすこし増すが
タバコを止めた。

タバコを止めたことによるストレスも
だいぶ軽減してきたので、
次は、働きながら
食事を制限して身体を絞る、

それが終わって
やっと元に戻るという感じか。

あと1、2ヶ月ぐらいか?



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