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まだ
2017 / 12 / 14 ( Thu )
あまり、意識しないでやっていると、
先週のように、
最初はなんともないのだが。
じんわり効いてきて、
終わりには、右ひざにしびれと痛みを感じるようになる。

まだ夜、休めばもとにもどるレベルだが。
体を痛めないことが
一番重要なので、
無理せず、
のんびりやるしかないか。

先週と今週、
自転車で2回こけそうになり、
1回事故にあいそうになった。
それだけ、無意識にしびれて、
痛くてとっさに自由な動作ができなくなる。

乗り降りや足をついてとまるのにも
慎重にならないといけない。
ままちゃりの真ん中をまたぐのも大苦労、
痛みを感じるようになる。


立ち足なので、
昔から無意識に体重をかけて
疲労させてしまっている。
マットのせいもあるのか、
なかなか足もうごかしずらい。

ケガや体を痛めないことが第一なので、
とりあえず、

立ち足注意
今度やることがあれば、
気にしすぎて、
ミスをしそうになることがないように


今は、
一応次の日には回復しているようだが、
無理だったら、
報告して、対応してもらおう。


歯医者に、調べもの、
来年の仕事探しもある。

早く、遅れてしまっている、
どんぐりのまとめに落ち着いて
取り掛かれることが第一。

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