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2018 / 02 / 22 ( Thu )
一日、作業をして

寝て起きた後、

今のところ、
ヒザの痛みの強さに
大きな変化はなく
あいかわらず。

数日後にダメージの影響がでてくるので
まだ様子を見ないとわからない。



低いところのものを扱うときに
ほんと、痛くて苦労する。

膝をまげられないので、
右膝だけ伸ばしたり、

腰から状態を下げたり、

痛くない左ひざを床について
右膝をあまりまげない片膝立ちで作業したり

非常にやりずらい。

2年ぐらい前も、
同じことで苦労したのを思い出す。
右足だけ横に伸ばして、左ひざだけ曲げて
変な格好で作業しているとここに書いた。

同じような感じだが、
今の痛みは、捻挫そのものの痛みより
神経痛のような感じの痛みが強い。

普通にしゃがんだりするのは、
3か月から半年は無理なような気がする。

完治の目安はなにも気にせず
思いっきり早くひざの屈伸ができるようになるまで。

1年はかかりそうだ。
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