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剪定
2018 / 08 / 15 ( Wed )
帰宅し、午後から
ノコギリで剪定した後の太い枝も
捨てられるようにまとめた。

後は、枯れてしまったポットの処理等
もやろう。

右膝はすこし前からほとんど気にならなくなった。

痛みをかんじなくなってから

短い距離を走ったり、
足首に重りをつけたりしていた。

重りをつけたままスーパーに行ってしまうぐらい
気にならなくなっている。


夜、少し前に買った
作業ズボンのすそ上げをやった。

去年、股ズレで普段着のズボンを3つダメにしたので
普段着のズボンがなく、
その代わりにしようと。


汗をかくと
普通のズボンは股ズレしやすい。
作業には作業ズボンをなるべくはくようにしよう。

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